林州祛痘七種快速祛痘的食療方法

  煩人的青春痘又冒出來了，火氣大的MM,一怒之下，想要用擠破痘痘作為反擊，這樣不但治不好，還會留下難看的疤痕。今天林州祛痘教大家七種祛痘食療的方法。

  一、祛痘食療方法：雪梨芹菜汁

  芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，每日飲用1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

  二、祛痘食療方法：紅蘿卜芹菜汁：

  紅蘿卜1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，一日一次清熱解毒，可輔助防治痤瘡，去火的功效。

  三、祛痘食療方法：枇杷葉膏：

  將鮮枇杷葉洗凈1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，每日每次10克~15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。切記食辛辣食物。

  四、祛痘食療方法：海藻薏苡仁粥：

  海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，取汁液，再與薏苡仁煮粥服用，3周一個療程。每日一次功效活血化瘀，適用于痤瘡。

  五、祛痘食療方法：枸杞消炎粥：

  枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米及適量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥成時加入調味料。5~8劑為1個療程，分2次食用每日1劑。具有排毒驅邪、養陰潤膚、消癰退腫等功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

  六、祛痘食療方法：.醋姜木瓜去痘

  材料：陳醋100毫升、木瓜60克、生姜9克

  做法：將3味一起放入砂鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。

  用法：每日1次，晚2次吃完。連用7日。

  功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

  七、祛痘食療方法：.生姜蜂蜜水

  材料：生姜片5片、蜂蜜適量、水200-300毫升。

  做法：將鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻亦可。

  用法：當做茶飲用。