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這些食物會“催痘”?安陽祛痘機構建議少吃

信息來源:www.motorparcam.com  |   發布時間:2017年10月16日
這些食物會“催痘”?安陽祛痘機構建議少吃

   祛痘是一件很困難的事情,如果方法用的不對就會留下痘印。所以,大家在平時一定要養成好的衛生和飲食習慣。下面,安陽祛痘機構給您說說哪些食物不能吃吧。

   1、刺激性食物。臉上、身上突然長痘痘很大的程度上是由于人體內吸收了過多的刺激性食物導致的,像蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內分泌失調,為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

   2、高油脂食物。很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對于易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,它會給人體帶來負擔,由于油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!

   3、高糖類食物。冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!安陽祛痘機構建議少食用含糖量高的食物!

   4、精細的食物?,F在的工業越來越發達,各種各樣的食物都變得越來越精細,很多人都不喜歡吃粗纖維的食物,而選擇使用經過精細加工的食品,這些精細的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,安陽祛痘機構建議多使用些粗糧,促進腸胃蠕動,促進人體排毒!

   5、黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候不要使用這類食物,例如醬油,醋之類的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤!為此,安陽祛痘機構建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候,盡量不要使用這類食物!

   6、長痘痘后應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘,所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

   7、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物,如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物不吃,會刺激內分泌紊亂。


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